【私】Game Changer新着!!

Game Changer 最近はこの言葉にご執心。 仕事というよりか、 私の人生において、 Game Changerになりうるものは何か? と最近、よく考えています。 私自身が飽き性なので、 毎日同じことの繰り返しが で […]

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【私】運動復活!新着!!

運動復活! 運動復活です。 一週間ぶりに自転車に。 この一週間は全く外に出なかったので、 少し億劫でもありましたが、 やはり外に出ると「いいなぁとも」思いました。 桂川は、今、菜の花が満開です。 まだ、確定申告は終わって […]

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【私】妄想絶好調

中国語 今は、中国語会話をストップしているのですが、 それでも、毎日、リールでは中国語を見ています。 そして、これが分からないけれども、 結構楽しかったりするのです。 個人的には、 「分からない」 という状態が嫌いではあ […]

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【私】一蘭のラーメン

一蘭のラーメン 私は普段、健康をまぁまぁ気にしています。 主に食事と睡眠管理。 食事はタンパク質中心、 睡眠は7時間半を確保。 これ、体型を気にしているというよりは、 一日の集中力を気にしています。 睡眠不足や糖質の取り […]

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【私】本は好きだけど・・・

本は好きだけど・・・ 昨日、古い株価を調べに 京都府立図書館に行ってきました。 日経新聞の縮刷版を扱っていたのですが、 これがとても重くて。 1冊(1カ月分)で、2キロ弱はありそう。 しかも調べる必要のある株価がいくつも […]

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【私】花粉の影響?

花粉の影響? 山間部への出張から帰ってきたあたりから、 風邪ではないですが、 だるい、眠い、集中力が続かない、 という状況に。 カロリー不足か?寝不足か? とも思ったのですが、 もしかして花粉の影響かもしれないなぁと。 […]

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【私】あ、3月1日だ

3月1日 2月から3月の変わり目。 職業柄、この月の変わり目程、 意識するものはありません。 今年は、英語、中国語、運動を加えての繁忙期ですが、 今のところ、そこまで破綻していないような。 とはいえ、先日外出して、よくわ […]

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【私】言語化大事!

嫉妬の感情 世の中、発信している人は多く、 どうしても、そいういう人と自分を比べて、 ネガティブな感情を抱く自分がいます。 最近、嫉妬することがあったので、 この感情を分析して、 私がいったい何をやりたいかの方向性を確認 […]

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【私】不測の事態

ルーティン 私は計画的に生きるのが好きです。 特に最近は、 その時間、時間にやることが決まっています。 そうすることで、体のリズムが作られて、 感情やモチベーションではなく、 ルーティンで、 1日を回すことが出来るように […]

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【私】規則正しい生活

規則正しい生活 最近、規則正しい生活を手に入れたような。 しかも、体への負担も少ない気もします。 今のルーティンは 4:45起床 5:00仕事開始 6:30朝食 7:00仕事 9:45中国語予習 10:00中国語会話 1 […]

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