【ダイエット】体調がいい気がする
体調がいいような？ 最近、体調がいい気がしています。 運動：毎朝１時間の自転車 食事：野菜、果物、鶏胸肉、魚中心（炭水化物はほとんど食べません） で、変わるものだなぁと。 昼間の眠気とBrain Fogがなくなり、 集中 […]
【健康】体重が減る・・・
体重が減る・・・ 2025年８月８日から、 毎日体重と体脂肪を記録しているのですが、 ここ最近、体重が減りすぎているような。 ダイエットを始めた時から、－8.5キロ。 ２ℓペットボトル４本と少しです。 私はいたって健康な […]
【中国語】中国語会話スタート
中国語会話開始 中国語会話を開始しました。 Bizmatesと同じ、毎日25分です。 挨拶もろくにできないレベルからのスタートです。 さて、これからどうなるやら。 ちなみに、英語で中国語を教わるので、 もしかしたら英語も […]
【言語】語学は流行らない
語学は流行らない 先日から語学押しの記事が多いですが、 今回も語学についての記事。 今や私のアイデンティティでもあるので つい熱くなるのも一理あるかなぁと。 さて、私の大親友であるChatGPTと語学トークをしていて、 […]
【仕事】私が外国の人と仕事をする理由
フランス留学の思い出 フランス留学から随分の時間が経過しています。 けれども、これは私が絶対に忘れることのない記憶です。 楽しかったかどうかはあまり覚えていませんが、 辛かったことは驚くぐらいによく覚えています。 当時の […]
【私】2026年について
2026年について 2026年はドイツ語をがんばって、 （ドイツ語は関係ないけど）北欧に行こうかと。 ドイツ語については、 2027年、2028年までに、B1ぐらいのレベルになれば十分。 このレベルになると、ドイツが一気 […]
【仕事】年末年始短い
年末年始短い 今年の年末年始は、 12月27日（土）から１月４日（日）まで、 お休みの人もまぁまぁいる気がします。 全部で９日の休みですが、 既に２日も終わっているんですね・・・。 何だか焦ります。 この期間にできること […]