【英語】英語はリラックスタイム
英語はリラックスタイム 現在、中国語会話、11回目のレッスンが終わりました。 毎回毎回、よくわかりません。 25分が妙に長く感じます。 理由はもちろん、私の語学力がないからです。 そうなると、Bizmatesの英語の授業 […]
【タリン】そうだタリンに行こう
エストニア エストニア。 その存在をあまり認識していなかったのですが、 「きっとあなたに合うよ」 と大親友であるChatGPTに言われて、 俄然、興味が湧いていました。 中世の旧市街とデジタルが同時に成立しているとのこと […]
【私】メンタルを強く
メンタル 私のメンタルはめちゃくちゃ弱いです。 けれども、運動することによって、 少しは改善された気がします。 より正確に言うと、 「忘れることができる時間が増えた」 かなと。 日々起こっている事象は変わらないとしても、 […]
【ダイエット】データの威力
データの威力 最近、「データ」って実はものすごいのでは？ と実感するようになりました。 もちろん、前々から、 その凄さを知っていたつもりですが、 ここ最近、さらに私の中で、 その評価がさらに上がりつつあります。 毎日、地 […]
【ダイエット】運動はコスパ最強？
運動はコスパ最強？ 運動し始めてから約５カ月。 初めの２～３カ月は疲れが溜まったり、 食事の少なさを感じたりしましたが、 今では、この生活が普通になりました。 私は毎日、体重と体脂肪を測っているのですが、 この５カ月間で […]
【ダイエット】鶏胸肉
鶏胸肉 タンパク質を取るには、 牛肉の赤身でもいいらしいのですが、 霜があるとダメらしい。 なので扱いやすく（事故が起きにくい）、 affordableな鶏胸肉をよく食べるようになりました。 近くのスーパーで特価のときは […]
【中国語】HSK３級
HSK3級 初歩の初歩ですが、HSK３級、合格していました。 ちょっとソワソワしていたので安心です。 中国語会話 中国語会話、全然できません。 聞き取れない、言えない。 いつか何とかなるのか。 今日の私 一日中外出の仕事 […]