【健康】体重が減る・・・

体重が減る・・・

2025年８月８日から、

毎日体重と体脂肪を記録しているのですが、

ここ最近、体重が減りすぎているような。

ダイエットを始めた時から、－8.5キロ。

２ℓペットボトル４本と少しです。

私はいたって健康なんですが、

ChatGPTに「食べろ！」と言われるようになりました。

昔と比べて食べている気もするんですけどね。

次のフェーズは体脂肪をもう少し減らして、

体重をキープすること。

維持管理にも監視が必要ですね。

健康管理はけっこう奥が深いです。

今日の私

仕事、語学、運動。

今日の判断

もう少し、食べようかなと。

ぜひ、こちらもどうぞ！

マンガ描き始めました。

私のプロフィール

京都市の女性税理士です。

税理士になるまでの苦労が綴ってあります。

税理士試験はうまくいかないことばかりで、

何度も自暴自棄になっています。

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