2026年2月

2026年2月4日

自転車の時間自転車の時間、朝が一番よいのですが、朝の時間を仕事に利用するために、夕方に変更してみました。早朝と比較して交通量はだいぶ増えるのですが（そして危ない）、それでも、河川敷に出てしまえば問題ないか。 […]

2026年2月3日

早く寝たい私の１日は、「早く寝たい」と思うことから始まることが多くなりました。起床してすぐに、夜の就寝時間について考えます。できるだけ早く起きて仕事をしたいので、とにかく早く寝たいのです。私は典型的なMor […]

2026年2月2日

ギリシャヨーグルト気が付けば、１日450ｇも食べているギリシャヨーグルト。朝、昼、晩に150ｇずつ。「とても好き」というわけでもありませんですが、プロテインを取るのにこれほどお手軽なものはありません。「今日 […]

2026年2月1日

選挙昨日は期日前投票に行ってきました。選挙日の一週間以上前でしたが、思った以上に投票に来ている人がいました。土曜日土曜日は、家のことをしたり（一週間分の買物、鶏胸肉の仕込み）、少しイレギュラーな外出があった […]