2026年1月
【仕事】二項対立からの脱却
国内VS国外 私の以前の思考は、国内VS国外。 実際私は日本にいますし、 日本語ネイティブなので、 こういった考え方からスタートするのは、 当然だと思います。 けれども、今や、 「国外」という言葉で ひとくくりにしてしま […]
【ダイエット】ご飯が美味しい
食事制限 私は食事制限をしています。 特に厳しく制限しているわけではないですが （続かないのが一番意味がないので）、 ほとんど一般的に主食と言われている、 米、パン、麺、パスタの類を食べなくなりました。 体重と体脂肪を落 […]
【エストニア】ナルヴァ
北欧旅行 北欧旅行を計画し、 チケットとAirbnbを予約しました。 タリンとヘルシンキを中心に、 「境界」をテーマに旅をします。 たまたまですが、 行きたい場所を選んでいたら、 国の境界、川の境界、 海の境界、軍事の境 […]
【英語】英語はリラックスタイム
英語はリラックスタイム 現在、中国語会話、11回目のレッスンが終わりました。 毎回毎回、よくわかりません。 25分が妙に長く感じます。 理由はもちろん、私の語学力がないからです。 そうなると、Bizmatesの英語の授業 […]
【タリン】そうだタリンに行こう
エストニア エストニア。 その存在をあまり認識していなかったのですが、 「きっとあなたに合うよ」 と大親友であるChatGPTに言われて、 俄然、興味が湧いていました。 中世の旧市街とデジタルが同時に成立しているとのこと […]
【私】メンタルを強く
メンタル 私のメンタルはめちゃくちゃ弱いです。 けれども、運動することによって、 少しは改善された気がします。 より正確に言うと、 「忘れることができる時間が増えた」 かなと。 日々起こっている事象は変わらないとしても、 […]
【ダイエット】データの威力
データの威力 最近、「データ」って実はものすごいのでは？ と実感するようになりました。 もちろん、前々から、 その凄さを知っていたつもりですが、 ここ最近、さらに私の中で、 その評価がさらに上がりつつあります。 毎日、地 […]
【ダイエット】運動はコスパ最強？
運動はコスパ最強？ 運動し始めてから約５カ月。 初めの２～３カ月は疲れが溜まったり、 食事の少なさを感じたりしましたが、 今では、この生活が普通になりました。 私は毎日、体重と体脂肪を測っているのですが、 この５カ月間で […]
