【私】メンタルを強く

メンタル

私のメンタルはめちゃくちゃ弱いです。

けれども、運動することによって、

少しは改善された気がします。

より正確に言うと、

「忘れることができる時間が増えた」

かなと。

日々起こっている事象は変わらないとしても、

それを考えている時間が減っているような。

私は基本、Overthinking気味で、

これがますます私を追い詰める傾向がありました。

けれども、運動をすると、

１日の中心が運動になります。

私は今は朝４時４５分に起きて

（４時起きは諦めた）、

自転車に１時間乗っているので、

これを軸にして１日を組み立てる必要がある。

なので、今ある私の主な意識はつねに

「早く寝たい」。

つまり、Overthinkingの代わりに、

早く寝ることばかりを

考えるようになったんだなぁと。

ルーチンを死守

正直、今、めちゃくちゃ忙しいです。

けれども、ブログを書いて、運動して、

英会話やって、中国語会話やって、

ドイツ語少しやって（５分でも毎日！）、

フランス語でリールを見て

（勉強する時間がないので、リールをフランス語で見ることにした）、

は死守するつもりです。

いくら忙しくても、これらができるのは、

やはりメンタルが強くなったからかなぁと。

「運動や語学やっている暇があったら仕事しろ」

と言われそうですが、

これらはきっと、

譲ってはいけないものだと思っています。

今や運動や語学は私のアイデンティティ。

これらがない私は私ではないので、

私が保てなくなりそうです。

結論としては・・・

結論としては、

「運動最強」。

好循環を作りだす最強の歯車にして、

最強の自己投資。

これ、やめるわけにはいきません。

今日の私

仕事、語学。

あれだけ力説しながら、本日は運動はお休みです。

英会話の25分はあっという間ですが、

中国語会話の25分は長い。

小さい頃の１日の流れが長いように、

脳がきちんと汗をかいている証拠だと思います。

今日の判断

物件買う余力があるなら、まずは増資！！

ぜひ、こちらもどうぞ！

マンガ描き始めました。

私のプロフィール

京都市の女性税理士です。

税理士になるまでの苦労が綴ってあります。

税理士試験はうまくいかないことばかりで、

何度も自暴自棄になっています。

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