【私】朝４時半起きメリット・デメリット

朝４時半起き

もともと、仕事も勉強も朝のうちにするのが好きでした。

けれども、サラリーマンのときは残業に耐えるべく、

就業時間ギリギリまで寝ていました。

けれども、独立してからは完全朝型に変更です！

朝５時起きとか６時起きとか試してみましたが、

朝４時半起きがいちばんしっくりくるみたいです。

朝４時半起きメリット

• 夫が寝る頃に起きるので、仕事に集中できる
• 朝日を見ることができる
• 頭が冴えている
• 朝早くにメールを送ると、そのレスポンスがないので仕事に集中できる（私の性格上、来たメールはすぐに返信したくなるので）
• 午前が長い
• 朝寝坊しても、朝の７時頃
• 正午になる頃には、ある程度仕事していることになる
• 午後に外出があっても、ある程度の仕事量を確保できる
• 午後が比較的自由になる
• 夜についつい見てしまう「ガルちゃん」を長時間見なくなった
• 夜に見ていたマンガをあまり読まなくなった

朝４時半起きデメリット

• 15時半頃死ぬほど眠い
• 夕方以降に届く、考える必要のあるメールがキツい
• 夕方以降のメールには、次の日に返信しがちになる
• 夕方頃には頭がまわらない
• 21時頃はすでに眠い

まとめ

なんだかんだで、朝４時半起きにはデメリットもありますが、

それでも、他の人が活動していない時間に活動すると、

いろいろはかどります。

今日の私

仕事しています。これから、

作り置き（ラタトゥイユときんぴらごぼう）でも作ろうかな。

ぜひ、こちらもどうぞ！

マンガ描き始めました。

私のプロフィール

京都市の女性税理士です。

税理士になるまでの苦労が綴ってあります。

税理士試験はうまくいかないことばかりで、

何度も自暴自棄になっています。

私の税理士事務所