【仕事】バッテリー切れが・・・

バッテリー切れ

私の仕事のやる気（？）は、

バッテリーのようなもの。

これ、私の場合、かなり厄介なのが、

些細なことですぐになくなってしまうこと。

特に、

テンションが上がることにめっぽう弱い。

例えば、音楽。

音楽は大好きなんですが、

テンションが上がるので、

バッテリーの消耗が異様に早い。

従って、

普段は極力音楽を聞かないようにしています。

そして、ミーティングや社交。

普段人と会うのに慣れていないため、

人に会うと、

妙にテンションが高くなります。

そもそも、人と会うために、

普段のものから、

外出用の洋服に着替えることが既にアウト。

これだけで、気分が高揚して、

バッテリーを食うという。

正直、私自身、私の脆さに驚きます。

さて、現在は繁忙期なため、

今週の火曜日は、予定を極力詰め、

１日外出となりました。

これ、１日で外出の用事が済んだのはよいものの、

どうやら次の日のバッテリーも

かなり前借していたよう。

最悪なことに、水曜日が完全にもぬけの殻状態。

移動時に音楽を聴いてしまったのも敗因。

テンションが上がるとバッテリーが切れるって、

本当に不便。

Introvertの特性ですかね。

調整力が鍵

人と会うのは嫌いではありません。

むしろ、人に会うまでの一連のプロセス

（支度して、外に出て、電車に乗って、人に会う）は、

ドーパミンが大量に出るようなので、

とても楽しいのです。

けれども、これ、厄介だなぁと思うのが、

その後の消耗が極端にひどいこと。

いつもの仕事に支障が出るレベル。

となると、

たまにテンションが上がるのはいいのですが、

普段は

「何も起こらないのが一番いい」

という結論。

もちろん、

楽しいことは大好きです。

けれども、

そんな予定があったときは、

「次の日は、仕事効率が下がる」

ことを頭に叩き込んでおかなければならない。

そして、タスクを調整するしかありません。

あぁ、正直かなり面倒。

とはいえ、こういう特性なので、

私は私自身とうまく付き合う方法を

模索するしかありませんね。

今日の私

仕事、語学、運動。

今日の判断

自己を知り、自分とうまく付き合う。

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