【ダイエット】美味しいものは恐ろしい

美味しいものは恐ろしい

日曜日から火曜日まで京都市を離れて、

京丹後にいました。

いつもは食べるものをコントロールしているのですが、

この３日は、

食べたいものを食べたいだけ食べました。

肉も、魚も、野菜も、パンも、いちごパフェも、

それこそ、目の前にあるものは全部。

トータルでは、夫よりも食べたと思います。

普段、カロリーや、

１日のタンパク質用をコントロールしているので、

「胃が小さくなっているかも」、

なんて思っていたのですが、

全くそんなことはないようです。

むしろ、食べられる、食べられる、食べられる（笑）。

いくらでも食べることができる自分の胃が、

恐ろしくなりました。

特にパンなんて、

無限に食べることができますよ！

あんなに美味しいものはありません！

体重

さて、暴飲暴食後の体重もまたすごいことに。

今年一番の体重。

３日で2.5キロ太りました。

いつもChatGPTで、

健康管理をしているので、

早速、この状況について聞いてみると、

ほとんど、むくみと水らしい。

例え脂肪が増えているとしても、

0.2から0.5キロぐらいとのこと。

とはいえ、水や塩分、胃腸の中身の影響で

ここまで増えるんだなぁと。

好きなものを好きなだけ食べるというのは、

こういうことなんですね。

体も明らかに、

重かったりむくんでいたりする感じがあります。

自分の体も観察しててみると、面白いものです。

とはいえ、

ここから本当にいつもの体重に戻るのか・・・。

体重と体脂肪は毎日測っているので、

今後いったいどうなるのやら・・・。

今日の私

仕事、語学、運動。

今日の判断

お腹が空いていないときは、朝ご飯を食べない。

ぜひ、こちらもどうぞ！

マンガ描き始めました。

私のプロフィール

京都市の女性税理士です。

税理士になるまでの苦労が綴ってあります。

税理士試験はうまくいかないことばかりで、

何度も自暴自棄になっています。

私の税理士事務所