【私】運動の効用

運動の効用

８月８日ぐらいから、

本格的に「毎日運動」を実践しています。

今回の旅行で感じたのがこの効用。

確実に体力がついています。

旅先でも朝４時に起床し、

１時間ぐらい語学の勉強をしてから、

１時間半～２時間ぐらい朝の台北を散歩しました。

毎日、かなりの歩数を歩いたのですが、

そこまで疲れた感じもせず。

改めて、「運動って凄いなぁ」と。

これからも毎日続けて行こうと思います。

今日の私

仕事、語学、運動。

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マンガ描き始めました。

私のプロフィール

京都市の女性税理士です。

税理士になるまでの苦労が綴ってあります。

税理士試験はうまくいかないことばかりで、

何度も自暴自棄になっています。

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