私
【私】早起きは三文の徳
2025年8月14日
早起きは三文の徳 朝４時起きが続いています。 「そういえば朝に食べるフルーツ、 最近食べまくっているから冷蔵庫にないなぁ」 と思いながら自転車で走っていたところ、 24時間営業のフレスコ（京都のスーパー？）を発見。 無事 […]
【私】モーニングルーティン他
2025年8月13日
モーニングルーティン 朝４時起き→運動 →シャワー（コールドシャワー含む）→朝食、 このモーニングルーティン、５日ほど続いています。 実感している効果（プラセボ効果？）としては、 確かに日中の集中力が上がっているような。 […]
【私】モーニングルーティン
2025年8月11日
モーニングルーティン 私は感化されやすく、すぐに影響を受けます。 そして最近は、カラーバス効果なのか、 モーニングルーティンばかりが気になっています。 ということで現在のお試し運転中が、 朝４時起き →運動（自転車１時間 […]
【私】ネガティブなことを忘れる方法
2025年8月1日
ネガティブなことを忘れる方法 生きているとどうしても発生するネガティブなこと。 幸いなことに、会社員を卒業することで、 ネガティブな人間関係は卒業できました （すべては私の至らなさですが）。 それでもどうしてもやってくる […]
【私】世間が運動しろと言っている
2025年7月24日
カラーバス効果 カラーバス効果とは、 ある情報を意識すると、 それに関連する情報が 自然と目に入りやすくなるというもの。 最近は、運動の必要性をすごーく感じています。 そして、このカラーバス効果のおかげなのか、 目に入る […]
【私】期日前投票に行ってきた！他
2025年7月20日
期日前投票 昨日、期日前投票に行ってきました。 土曜日の昼過ぎでしたが、 少し並んでいたのと、 若い人の割合が多かったのに驚きです。 ちなみに期日前投票の前日の夜は、 長蛇の列ができていたようです。 それだけ注目の選挙な […]