【ダイエット】美容体型ではなく機能体型へ

健康の管理

2025年からダイエットをはじめて、

９か月ほどが経ちました。

最近では、体重が安定しています。

個人的にも、

〇〇キロ～〇〇キロ、

に収まれば十分、

という基準ができました。

食事も以前よりは

きちんと食べるようになりました。

外食をしても、

「その後調整すれば、体重も戻る」

ということも学習しました。

先日、久美浜に遊びに行ったときは、

３日で３キロぐらい太って帰ってきたのですが、

１週間ぐらいでもとに戻りました。

体型管理のコツをつかんだ気もします。

ちなみに、

外食時は残さずよく食べます。

小食になったわけではなく、

普段、コントロールしているだけです。

そして、外食時のご飯が本当に美味しい。

ダイエットの嬉しい副産物です。

機能体型

ところでChatGPTによると、

私の美容体型は、

今よりあと１キロほど痩せて、

体脂肪も2%ほど落とす必要があるとのことです。

けれども、ここを目指すと、

仕事のパフォーマンスが落ちるようでして。

もちろん、見た目も大切にしたいですが、

個人的には美容よりも仕事ができる方がいいなぁと。

目指すべきは、

やはり美容体型ではなく機能体型です。

頭は常にシャープでいたい。

ただでさえ、いつもボーっとしているのに、

今よりボーっとしたら、

仕事で困りますしね。

目指すは機能体型！

毎日、気持ちよく生活できる体を目指します！

今日の私

仕事、語学、運動。

本日は、ビジネス用の写真撮影の日。

髪型も体型も変わったので

（とはいえ、体型については誰からの指摘もない）、

写真を変更したいなぁと。

今日の判断

よいと思ったことは即座に行動。

ぜひ、こちらもどうぞ！

新しいメニュー始めました！

日本で日本語以外で仕事をしたい方

（税理士の先生含む）

に向けたメニューです。

私は、独立時の顧問先件数０件、

独立時の英会話レベルはほぼ０でした。

英語圏への留学経験は現在もありません。

この状況からスタートし、

現在では、ほとんどのクライアント様が外国の方です。

仕事での使用言語は英語とフランス語。

今は、中国語を仕事で使えるようになるために

勉強しています。

そんな私と話してみたい方向けのメニューになります。

参加してくださる方の

・思考整理

・キャリア設計

・海外案件の取り方

・税理士としての独立ライフ

の助けになれば幸いです。

私のプロフィール

京都市の女性税理士です。

税理士になるまでの苦労が綴ってあります。

税理士試験はうまくいかないことばかりで、

何度も自暴自棄になっています。

私の税理士事務所