【ダイエット】ご飯美味しい

ご飯美味しい

昨日は、バレンタインデーだったので、

夫と一緒に、

鰻とチョコレートパフェを食べてきました。

それにしても、なんて美味しいのだろうと。

普段は我慢しているだけで、

いくらでも食べることができるような自分がいます。

例えば、パフェにのっていた生チョコレート、

今回は１つしか食べませんでしたが、

正直、10個ぐらい食べたい。

「もういらない！」

と思うぐらい食べたい・・・。

とはいえ、食べ過ぎるとまた、

日中に眠くなりやすく、

ブレインフォグがかかるので気をつけますが。

それにしても、

１キロ太るのに7,200キロカロリーが必要だそう。

私の場合９キロ痩せたので、

64,800キロカロリーの赤字を積み上げたわけです。

これ、ご飯１杯200キロカロリーと仮定すると、

324杯分に相当。

たかがご飯一杯、されどご飯一杯です。

今日の私

仕事、語学、運動。

今日の判断

チートデーをうまく利用する。

ぜひ、こちらもどうぞ！

マンガ描き始めました。

私のプロフィール

京都市の女性税理士です。

税理士になるまでの苦労が綴ってあります。

税理士試験はうまくいかないことばかりで、

何度も自暴自棄になっています。

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