【私】食べ物の選択

食べ物の選択

良いことかどうかは分かりませんが、

食べ物を選択して食べるようになりました。

食べるのであれば、

「より栄養のあるものを」といった具合です。

そうなると自然と、

お菓子やアイスの類を食べなくなりました。

お菓子やアイスを食べるのであれば、

同じ量でカロリーが少なく栄養のある

フルーツを食べた方が良いという結論に。

このようにして食べ物を選択して食べていると、

自然と、お菓子やアイスを食べなくても

そこまで気にならなくなりました。

むしろ、

「お菓子やアイスって中毒性があったんだなぁ」

と思うように。

いつまで続くかわかりませんが、

結構驚きの食習慣の変化です。

今日の私

仕事、語学、運動。

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私のプロフィール

京都市の女性税理士です。

税理士になるまでの苦労が綴ってあります。

税理士試験はうまくいかないことばかりで、

何度も自暴自棄になっています。

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