【私】ギリシャヨーグルト

ギリシャヨーグルト

日々の食事の栄養素を考えてみると、

野菜も果物もたくさんとっていますが、

足りていないのがタンパク質。

運動もしているので、

タンパク質はきちんと摂取したいものです。

そこで、最近食べ始めたのが

「ギリシャヨーグルト」。

たまたま近くのスーパーで安売りだったので

試してみました。

そして、これが結構おいしい。

もちろん、無糖を食べているのですが、

フルーツとの相性がよく、

甘くないクリームのように食べることができます。

続けてみた結果、今後どうなるのか？

強靭な肉体と、疲れないからだ、

眠たくならない脳を手に入れたいものです。

今日の私

仕事、語学、運動。

ぜひ、こちらもどうぞ！

マンガ描き始めました。

私のプロフィール

京都市の女性税理士です。

税理士になるまでの苦労が綴ってあります。

税理士試験はうまくいかないことばかりで、

何度も自暴自棄になっています。

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