【私】ダイエット

ダイエット

運動を開始したのが、2025年の8月8日です。

運動するようになると、食べ物が気になり始めたので、

食事制限を始めたのが、その少しあとぐらい。

なので、本日で、２カ月ぐらい、

ダイエットをしていることになります。

開始から、４キロほど体重が落ちました。

なので、実践していることの備忘です。

運動：朝４時からサイクリング１時間（雨の日はフラフープ30分）。

朝食：フルーツ（キウイ１個、バナナ１本＋好きなフルーツ）

昼食：普通の朝食（野菜、卵、ウインナー、パン、ヨーグルト）

夕食：野菜中心（生野菜１、生野菜２、味噌汁、好きなフルーツ）

お腹が空いたら、ナッツ、フルーツを食べます。

あまり我慢はしません。

朝４時に起きているので（サイクリングから帰った後に寝ますが）、

夕飯時には寝たくて仕方ありません。

なので、お腹が空いていても寝たい欲求が勝ちます。

あと１～２月程続けたら少しずつやめようと思うのですが、

これ、どうやってやめるんでしょう・・・。

今日の私

語学、運動、外出。

夫がたこ焼きパーティー（２人）を

ベランダでやりたいらしいので、

そのグッズを見に行きます。

ぜひ、こちらもどうぞ！

新しいメニュー始めました！

日本で日本語以外で仕事をしたい方

（税理士の先生含む）

に向けたメニューです。

私は、独立時の顧問先件数０件、

独立時の英会話レベルはほぼ０でした。

英語圏への留学経験は現在もありません。

この状況からスタートし、

現在では、ほとんどのクライアント様が外国の方です。

仕事での使用言語は英語とフランス語。

今は、中国語を仕事で使えるようになるために

勉強しています。

そんな私と話してみたい方向けのメニューになります。

参加してくださる方の

・思考整理

・キャリア設計

・海外案件の取り方

・税理士としての独立ライフ

の助けになれば幸いです。

私のプロフィール

京都市の女性税理士です。

税理士になるまでの苦労が綴ってあります。

税理士試験はうまくいかないことばかりで、

何度も自暴自棄になっています。

私の税理士事務所