【私】眠れない時は・・・

眠れない

１週間に１回ほど眠れなくなります。

普段きっちり寝ているので、

問題ないでしょうがそれでも気持ち悪い。

眠れない理由はなんとなくわかっていて、

overthinkingのとき。

１日の情報量が多かった時や、

あまりにも面白いお話を伺った時に、

眠れなくなる気がします。

頭の中でずっと聞いた話が再生され、

あれやこれや考えているうちに眠れなくなります。

眠れない時は

とりあえず布団に入って、あれやこれや考えます。

それにしても、私のこのoverthinking タイム、

同じことをずっとループしている感じで、

不毛な気もしないでもない（笑）。

とはいえ、止まらないで放っておきます。

日の出とともに出発

夜通し考えて朝がくる日もしばしば。

そんな時はそのまま大好きな自転車にのって、

外の雰囲気を味わいに行きます。

朝焼けって綺麗で好きなんですよね。

人もいなくて、空気が透明な気がして、

体に染み込む感じです。

疲れて寝る

運動するとさすがに疲れて眠れます。

そういえば

昨日の伺った話は、本当にエキサイティングでした。

伺う話が知らないことばかりで、

いろいろ教えていただきました。

まとめ

眠れない時は、そのままです。

今日の私

１日中夫と外出でした。

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私のプロフィール

京都市の女性税理士です。

税理士になるまでの苦労が綴ってあります。

税理士試験はうまくいかないことばかりで、

何度も自暴自棄になっています。

私の税理士事務所