運動３カ月 運動を始めて今日でちょうど３カ月。 きちんと続いています。 朝４時起きのサイクリング。 今の時期、寒いし、眠いですが、 ここは 「毎日乗り越えるもの」 として、己と戦っています（笑）。 そして、運動を始めてか […]
