【私】モーニングルーティン

モーニングルーティン

私は感化されやすく、すぐに影響を受けます。

そして最近は、カラーバス効果なのか、

モーニングルーティンばかりが気になっています。

ということで現在のお試し運転中が、

朝４時起き

→運動（自転車１時間or雨の日はフラフープ30分）

→シャワー（コールドシャワーお試し中）

→朝食（フルーツ）

→中国語（１時間弱）、ドイツ語（30分弱）

この間、中国語学習中に確実に眠くなるので、

その時は素直に20分ほど寝ています。

これを続けることで、

私自身が心身ともに健康になるのであれば、

やらない理由などどこにもないだろうなぁと。

上記のモーニングルーティンは

繁忙期には難しいかもしれませんが、

４時起きと運動だけは、

今のうちに完全に習慣化できればいいなぁと考えています。

習慣化

独立前は、私自身かなり飽きっぽい性格なので、

何かを習慣にすることができると思ってはいませんでした。

とはいえ、私が何かを習慣にする「コツ」を手に入れることができたのは、

確実に「このブログ」を毎日続けたからです。

もちろん、試して続かないものもありますが、

英語は確実に習慣化することが出来ました。

今では、毎日のルーティンとして、

Yotubeで英語の話を聞くことと、

Bizmatesでの英会話レッスンを行っています。

そして、私の現在の野心は運動の習慣化。

運動を習慣化することで、

その日を生産的に過ごすことができ、

また将来にわたってその効果が続くのであれば、

これを習慣化させない理由がありません。

運動は今、

何としても確実に習慣にしたい項目となっています。

今日の私

仕事、運動、英語、仏語、中国語、ドイツ語。

中国語はなんとなく習慣化の兆しが見えているのですが、

仏語がイマイチです。

やり方を工夫する必要がありそうです。

ぜひ、こちらもどうぞ！

マンガ描き始めました。

私のプロフィール

京都市の女性税理士です。

税理士になるまでの苦労が綴ってあります。

税理士試験はうまくいかないことばかりで、

何度も自暴自棄になっています。

私の税理士事務所