【私】この時期の起床時間

この時期の起床時間

最近は、目覚ましをかけて寝ることはほぼありません。

自然と目が覚めたときが、

活動開始時間と割り切ることにしました。

目覚ましで睡眠が妨げられて、

日中のパフォーマンスが落ちるよりは、

きちんと睡眠時間をとって、

日中を有効的に使う方が良いだろうという判断です。

それにしても、

自然のサイクルに任せていると、起床時間というものは、

ダイレクトに日の出の時間に左右されるのだなぁと。

現在の日の出時間は５時前らしく、

きちんと夜に寝ていれば、このあたりの時間に目が覚めます。

自分の体のサイクルを知って、

これをうまくいかせればいいなぁと思ったります。

今日の私

仕事、英語、仏語、中国語、フラフープ、読書。

本日は久しぶりのフランス語の授業です！予習せねば。

ぜひ、こちらもどうぞ！

マンガ描き始めました。

私のプロフィール

京都市の女性税理士です。

税理士になるまでの苦労が綴ってあります。

税理士試験はうまくいかないことばかりで、

何度も自暴自棄になっています。

私の税理士事務所