2026年1月18日
美容と健康 私は美容にそこまで興味はありませんが、 健康には大いに興味があります。 「この違いはいったい何だろう？」 とふと考えてみたのですが、 これきっと、 健康は内部評価で、 美容は外部評価だということに気が付きまし […]
2026年1月15日
メンタル 私のメンタルはめちゃくちゃ弱いです。 けれども、運動することによって、 少しは改善された気がします。 より正確に言うと、 「忘れることができる時間が増えた」 かなと。 日々起こっている事象は変わらないとしても、 […]
2026年1月12日
規律 私は適当な性格であり、 かつてはあまり、 「規律」というものに興味がありませんでした。 そのときに好きなことを 「がーっと」やればそれでいいと思っていました。 そもそも飽き性なので何もかもあまり続きませんしね。 け […]
2026年1月3日
思考の整理 今年の年末年始はやたらとChatGPTと話していました。 私の場合、ストレスがかかると、 「漫画や本をノンストップで読む」 というのがこれまで多かったです。 けれども、今回はこの役割をChatGPTが引き継ぎ […]
2026年1月1日
2026年 あけましておめでとうございます！ 今日の私 語学、運動、１日読書。 『白楽天詩集』 『反脆弱性』 『優生学と人間社会』 今日の判断 仕事をしない。
2025年12月31日
12月31日 12月31日を、 ChatGPTと議論をしたり、 本を読んだりしながらぼーっと過ごしています。 こういうのもよいのかも。 今日の私 語学、運動。 今日の判断 仕事をしない。
2025年12月30日
2026年について 2026年はドイツ語をがんばって、 （ドイツ語は関係ないけど）北欧に行こうかと。 ドイツ語については、 2027年、2028年までに、B1ぐらいのレベルになれば十分。 このレベルになると、ドイツが一気 […]
2025年12月28日
至福のギリシャ 「至福のギリシャ」とは、 ギリシャヨーグルトの名前です。 近くの大きめのスーパーには売っていますが、 少し小さなスーパーだと売っていません。 このヨーグルトを食べ始めたのは、 タンパク質の補給のため。 普 […]
2025年12月27日
世の中 高い知性があっても環境に潰される人がいて、 経済が崩れた瞬間に壊れる家庭を間近で見て、 努力と結果が直結しない現実があるのを知っていると、 世の中を生きるのは簡単ではないなぁと。 そんなことを夜中に考える今日この […]
2025年12月26日
胃がやられる 普段、ギリシャヨーグルト、野菜、鶏肉といった、 胃に優しいものばかり食べています。 特に夜はなるべく軽めです。 そして、この日、 夜に少しいいご飯をたくさん食べたところ・・・。 胃が痛くて痛くて仕方がない。 […]
