2026年8月27日

【ダイエット】体重安定？他新着!!

体重安定？ 最近はIELTSを始めたので、 サイクリングに行っていません。 心配なのは健康面ですが、 食べる量はそこまで変わらないからか、 体重はそこまで増えていません。 体脂肪は１パーセント増えましたが、 まぁ、運動し […]