睡眠 最近は仕事が詰まっていることが多いので、 意識的に睡眠を取っています。 「これでもか！」と寝ています。 夜の睡眠はもちろん、 午前のお昼寝（お昼寝というのか？）、 午後のお昼寝、 そしてちょっと疲れたと思ったらすぐ […]
